很多人对睡眠时出现鼾声习以为常，但是对于一些在睡觉的时候鼾声如雷甚至伴随间歇性呼吸暂停的人来说，这可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的征兆。什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征？阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的临床表现与危害有哪些？如何通……查看全文»

关于睡眠问题，大多数人对失眠比较熟悉，但对于“阻碍性呼吸睡眠暂停”却鲜有耳闻。然而，我国阻碍性呼吸睡眠暂停患者并不少——超两成的成年人患有此症。那么，阻碍性呼吸睡眠暂停是如何产生的？阻碍性呼吸睡眠暂停有哪些危害？如何重获健康好睡眠？查看全文»

睡个好觉是恢复精力，重整旗鼓的好方法。但是也有不少人存在睡眠障碍，缺乏良好的睡眠。为什么会出现睡眠障碍？睡眠障碍有哪些表现？有睡眠障碍怎么办？如何改善睡眠障碍？睡眠频道本期睡眠健康知识科普就带大家来了解一下。查看全文»

猝睡症是指有些人会在正常的日常活动期间突然入睡。猝睡症是#!怪异的一种睡眠障碍。这种病症会让人陷入巨大的危险之中，因为正常的开车、跑步或劳动时都会意外睡着。猝睡症是一种神经学领域的睡眠障碍，患者入睡时间很随机，毫无规律可循。患者通常是直接进……查看全文»

经常睡不够的人会反应迟钝、脾气暴躁，容易焦虑，长期失眠后还会导致神经衰弱。但是，神经衰弱与失眠并不同。从引起神经衰弱的原因就能够发现两者的差异。那么，针对失眠引起的神经衰弱又该如何调理？睡眠频道给出了三个建议，希望能够对您有所帮助。查看全文»

很多人在睡觉的时候都可能说过梦话，但醒来的时候却不记得说过什么。说梦话表面看着对我们的身体没有造成什么伤害，但是总是说梦话就要多加注意了。到底是什么原因导致的总是说梦话呢？查看全文»

很多人都有说梦话的习惯，说梦话太多是否与身体虚弱或肝火旺盛有关？有没有什么可以解决的方法呢？查看全文»

睡觉说梦话，说实话是一个不好的习惯，如果你有爱人在你旁边睡觉，你说梦话，会大大影响你身边人的休息，那么睡觉说梦话该怎么办？查看全文»

晚上睡觉不好，经常说梦话怎么办？可能有很多人都有这样的烦恼，晚上睡觉不踏实，睡眠质量不高，总是做梦，还经常说梦话。那么，晚上说梦话是一种病吗？查看全文»

我们每个人都希望自己可以有一个好的睡眠，这样可以在第二天保持一个好的状态去工作或者学习，但是经常会有人说做完鬼压床了，难受极了。那您知道什么是鬼压床吗？这就是睡眠瘫痪症，那么这个病一般有哪些表现特征？查看全文»