智能冷暖水调温床垫

为了拥有一个良好的睡眠，比起使用安眠药，轻度失眠患者更适合从饮食入手。不少人就将喝酒作为自己的失眠良方。网传葡萄酒能助眠，就跃跃欲试，但……详细>>

很多人对于睡眠的认识就是“缓解疲劳，重振精神”，但是你知道吗，睡觉也可以用来减肥。是不是觉得睡觉减肥听起来很不可思议？很多人不太相信睡觉……详细>>

失眠是一件可大可小的问题，长期失眠可以演变为失眠症，而失眠症的治疗难度远比前者要高出许多。那么，失眠该怎么治疗呢？一定要服用安眠药等助眠……详细>>

忙碌了一天之后，躺在床上却睡不着，不仅影响第二天的工作状态，长期如此还会影响身体健康。但临床上发现，很多人对安眠药有几个误解，影响正确使……详细>>

蜂蜜是家家户户都有的营养食品，不论是直接食用还是加点水调制成蜂蜜水冲服，都具有很好的保健功效。相信很多人也听说过蜂蜜水有促进睡眠的作用。……详细>>