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    一盘蚊香=6包香烟 夏季健康防蚊驱蚊好睡眠

    2016年06月03日      家庭医生在线    我要评论(0)条评论  

    夏季想要睡个好觉,但是如果遇到蚊子的骚扰,常会演变为入睡困难、整夜睡不安稳、甚至一夜眠!所以,灭蚊也是夏季好睡眠的关键。如何灭蚊?用蚊香?网传“点燃一盘蚊香会使房间内的PM2.5超标,危害相当于抽6包香烟”!还可能引起呼吸道疾病,对人体伤害很大。蚊香真的有这么毒吗?如何健康灭蚊?睡眠频道将带您了解“一盘蚊香=6包香烟”的真相,教你健康防蚊驱蚊。

    一、一盘蚊香=6包香烟?不至于!

    蚊香里所添加的菊酯类物质,它是有一定毒性的,属微毒,但国家对这些物质的添加都有规定,正规蚊香中所含的菊酯类含量很低,不会对普通人造成伤害。

    房间内如果点燃盘式有烟蚊香,燃烧7小时后,PM2.5的确会超标。而对“点一盘蚊香等于抽6包香烟”的说法,其实没有那么量化的折算标准,专家表示,没有科学依据。虽然有实验表明蚊香的PM2.5浓度比香烟高,但真正有害的还是附着在PM2.5颗粒物上的有害物质。

    虽然蚊香产生的危害并不大,但对孩子、孕妇、呼吸道疾病患者等弱势群体还是有一定影响,所以这些人群应该慎用蚊香!

    二、注意家居卫生 从根本上防蚊

    1、检查家里地漏、下水道等处防止积水,并时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存空间;

    2、家中水生植物要定期换水,保证纱窗、纱门没有“破绽”,注意随手关门,千万不要门户大开让蚊子长驱直入;

    3、不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔,最好用有盖垃圾桶;

    4、如果出差或长期不居住,要把抽水马桶的盖子盖上,把洗手池、水池里的水放干净,以防蚊子产卵。

    三、睡眠频道支招  科学又靠谱的驱蚊方法

    方法1、悬挂蚊帐

    蚊帐安全、无毒,最佳防蚊工具了。

    注意:新购的蚊帐,应该清洗一次再用,以冲掉有害物质。蚊帐的网眼会藏匿灰尘,人体接触后可能引发皮炎。因此,蚊帐使用过程中需定期清洗,一般半个月清洗一次即可。

    蚊帐的清洗方法:先把蚊帐折叠起来,用清水浸泡2~3分钟,洗去表面灰尘;再换一盆水,放洗衣粉两匙,溶解后放入蚊帐,浸泡15~20分钟,轻轻搓揉,用清水漂洗后,挂在通风处晾干即可。

    方法2、熏艾

    可将艾叶点燃后放在室内,其烟味可驱蚊。艾叶在中药房可以买到,或者用艾灸用的艾柱。

    方法3、点燃柑橘皮

    在室内点燃干桔皮代替蚊香,既驱蚊,又能消除异味;取几只广口瓶,内装少许浓糖水或啤酒,轻轻摇晃后放在蚊子较多的地方,蚊子闻到味道,就会往瓶里钻,最后被粘住或淹死。

    方法4、橘红灯

    用橘红色玻璃纸或绸布套在灯上,蚊子最怕橘红色光,能产生驱蚊效果。

    维生素b1能驱蚊、洗衣粉和肥皂的碱水盆灭蚊法、吃大蒜或室内放大蒜、手机驱蚊软件能驱蚊,这些说法统统不靠谱!大家注意分辨哦!

    方法5、防蚊花草为家居增色为睡眠护航

    万寿菊——万寿菊有香味,很好养活。而在许多驱虫剂中,也有万寿菊的成分。

    驱蚊草——含香茅醛等药用成分,常年散发柠檬香味,不仅能驱蚊,还能净化空气。

    薄荷——含薄荷醇、薄荷酮等药用成分,带有特殊的芬芳香气,蚊虫闻了会晕眩。

    猫薄荷——一些研究报告记载,猫薄荷驱除蚊虫的能力是蚊虫喷雾的10倍,所以猫薄荷是最好的驱除蚊子的植物了。

    唇萼薄荷——薄荷不仅可以驱赶蚊虫,还可以驱赶跳蚤等其他令人讨厌的昆虫。

    胡椒薄荷——胡椒薄荷的味道很香,驱蚊的效果也很不错。

    丝棉——蚊香制造商经常使用这种花来制作蚊香,因为这种植物对蚊子而言是很臭的。

    天竺葵——这种植物很好养,而且也很美观,可以摆脱烦人的蚊子。

    柠檬香草——如果选择这种植物的话,你需要挑选几枚新鲜的叶子,把它们压碎在掌心,然后涂抹在你的身上,这样才可以不被蚊虫叮咬。

    香茅——既可以驱蚊虫,也可以把它的叶片碾碎涂在皮肤上。

    迷迭香——迷迭香不仅可以驱除蚊子,也可以结合其他草药很快地治好蚊虫叮咬的包。

    茉莉花——含茉莉黄酮、甘露醇等药用成分,花香浓郁,夏季置于室内,能使蚊虫避而远之。

    薰衣草——含乙酸芳樟酯、芳樟醇等有效成分,有“香草之后”之称。开一种蓝紫色的小花,淡淡的清香可以驱虫,兼具安神功效。

    夜来香——含芳香醇等药用成分,每逢夏秋,会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花,具浓香,这种香味令蚊子畏惧,是驱蚊佳品,但不宜久放室内。

    七里香——含芳樟醇等药用成分,叶小亮泽,花白繁密,叶片会散发浓浓的辛甜香味来驱蚊。古人用其来藏书、避虫,放在席子下能去蚤虱。

    猪笼草——食虫植物,长有奇特的叶子,顶端挂着一个长圆形的“捕虫瓶”,瓶上有盖,能开能关,以此捕虫。

    九层塔——九层塔对驱赶蚊子非常有效,你可以养上一盆在你的房间里,摆在窗台上、写字台上,只要你喜欢,可以摆在任意位置。

    (责任编辑:江明霞 )

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