宝宝睡觉时需要枕头吗 用什么材质枕头更好

枕头作为睡眠质量的重要影响因素有着至关重要的地位，有些人认床、认枕头就是一个很好的说明。而对于小宝宝来说，枕头除了影响孩子的睡眠质量还会影响宝宝的头型。那么，不同月份的宝宝该如何枕枕头？什么材质的枕头才是宝宝需要的？

一、0~3个月

刚出生的宝宝由于头部大小与肩膀几乎同宽，一般情况下不需要枕头，如果宝宝需要平躺或者侧卧喂奶，妈妈可以用柔软的小毯子折叠两次，垫在宝宝的脑袋下。

二、3个月后

当宝宝3个月后开始枕枕头，但枕头也不要过高，一般1~2cm左右。这一时期宝宝基本学会了抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。

三、7个月后

当宝宝7个月后，可以适当调整枕头高度，约3~4cm左右。

四、3岁以后

当宝宝3岁后可以再做适当调整。

五、给孩子的枕头要注意枕头材质的选择

婴儿枕头的材质。由于宝宝生长发育快，新陈代谢快，头部出汗比较多，且常常伴有口水等残留，所以枕头最好选择透气性好、吸湿性强的，填充物以荞麦皮最佳。绿豆颗粒大，茶叶颗粒粗糙不均，宝宝头皮娇嫩，会不舒服。枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。总之枕芯的选择，以安全、舒适为原则。

睡眠频道提醒：枕套一般选择吸湿性较强的棉布，记得多备一些枕套，常常给宝宝换洗哦。

（责任编辑：江明霞 ）