中医治失眠 中医失眠症状分类及治疗方法

中医专家指出睡眠质量差，不要擅自用药。建议先根据症状，分清失眠类型对症治疗。那么，中医是如何看待失眠的？中医将失眠按症状分为十个类型，下面是中医针对这些失眠类型给出的治疗建议，跟睡眠频道一起来看看吧。

中医治失眠  中医失眠症状分类及治疗方法

1、阴虚火旺型：失眠者夜尿多，腰部酸痛，手足心发热、出汗。

治疗方法：滋阴降火，清心安神；

2、心肾阴虚：肾阴亏虚，虚热内灼，心失所养，心悸盗汗，虚烦不寐。

治疗方法：补肾安神。

3、心胆气虚：睡眠中惊恐不宁，反复惊醒，心悸，气短倦怠，小便清长。

治疗方法：益气镇惊，安神定志；

4、心脾两虚：不易入睡，或多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，面色淡黄，气短。

治疗方法：补益心脾，养血安神；

5、脾肾阳虚：此类型的失眠者会出现怕冷、腰酸腰痛，夜尿多，大便溏稀或秘结。

治疗方法：温补脾肾；

6、肝郁气滞型：主要由于工作压力较大而引起的，这一类型的失眠者一般情绪波动较大，易烦躁，女性会出现月经不调。

治疗方法：疏肝理气、解郁安神；

7、郁郁化火型：肝郁气滞型程度加重时就会转化成郁郁化火型。失眠者易出现口干、口苦，小便黄、大便秘结，常常做噩梦。

治疗方法：疏肝泻火、清脑安神；

8、痰热内扰型：此类失眠的患者常觉得头很重，痰多胸闷，恶心，口苦，心烦等症状。

治疗方法：清热化痰，心脑安神；

9、瘀血内阻型：此类失眠者舌呈淡紫色，有瘀斑，会伴随头痛。

治疗方法：活血化瘀，通窍醒神；

10、冲任失调：女性多见月经不调，少经，脸上长有黄褐斑。

治疗方法：调补冲任、安神助眠；

（责任编辑：江明霞 ）