36岁IT男坐马桶猝死 长期熬夜睡眠不足易早逝

睡眠是人体进行“休息调整”的需求。每个人需要的睡眠时间不尽相同，但长期睡眠不足都是在透支您的生命健康。36岁IT男坐马桶猝死。从死者生前的熬夜工作考勤记录表显示，他长期熬夜工作加班，属于过劳猝死。

3月24日早晨，深圳36岁IT男张斌被发现死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨他还发出了最后一封工作邮件。张斌是清华计算机硕士，生前就职于闻泰通讯股份有限公司常识分公司，正负责一个项目软件的开发。

从张斌的考勤记录表显示，张斌长期处于加班熬夜的工作状态，身体或是精神都处于高度集中的状态，而张斌的妻子表示，他是被累死的。

其实猝死的病症并不多，但都会出现四个前兆，根据现代生活、工作压力，使得猝死找上了年轻人，这多是因为年轻人觉得自己年轻，身体素质好，不在意身体健康，就算出现病症也不就医，往往出现恶性病因，导致猝死。

猝死的病症

1、疼痛。疼痛是发病的症状之一，也是#!易被我们感知的一种症状，当胸口出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，而且透不过气时，就要提高警觉。

2、潜在病因。除了疼痛，还有过往病史，如血栓病史。如果曾经因为骨折，在一段时间内限制运动，就容易出现静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则能发生肺梗死。

3、憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降。如果工作性质是长期久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛，还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫等，就要高度怀疑是肺栓塞。

4、重度血压升高。主动脉夹层患者，在发病时会出现剧烈疼痛，而在疼痛的同时则会出现血压升高。

5、胸痛。心胶痛和可以说梗都包括在冠心病，冠心病的猝死率#!高。典型的冠心病表现为胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界都不是很明确，它的面积会适当的大一点儿，或是说不清到底哪里痛，主要是胸闷。