老年人失眠可分那几种类型？

老年失眠综合征（简称老年失眠）是泛指发生于老年期（≥60岁）因各种原因导致睡眠时间和（或）睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。老年失眠的发生率约为50%左右，是影响老年人生命质量的一大老年医学问题。

失眠分为以下几类：

①急性失眠：病程小于4周；

②亚急性失眠：病程大于4周，小于6个月；

③慢性失眠：病程大于6个月。

临床常见的失眠形式有：

①入睡困难：入睡时间超过30分钟；

②睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒；

③睡眠质量下降：睡眠浅、多梦；

④总睡眠时间缩短：通常少于6小时；

⑤日间残留效应：次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。

对老年患者，不同类型的失眠有不同的治疗原则。一过性或急性失眠，可以观察或早期 药物治疗；短期或亚急性失眠，早期药物治疗联合认知～行为治疗；长期或慢性失眠，应咨 询相关专家。

老年人要慎用苯二氮类药物，以防产生共济失调、意识模糊、反常运动、幻觉、呼吸抑 制以及肌无力。老年患者的治疗剂量应尽可能调整为#!小有效剂量。非苯二氮类药物清除快， 故不良反应相对较少，更适合老年患者。