床太软会导致宝宝脊椎畸形 婴儿床枕选择

孩子都是父母的心头肉，如何让宝宝睡好觉自然是父母们很上心的事。宝宝睡觉睡得好才会精神饱满、食欲好，健康快乐地长大。不过，正是因为爱子心切，很容易陷入误区，反而让宝宝不能睡个好觉。接下来就跟着睡眠频道听听重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授的建议。

一、床的选择

宝宝每天有一半的时间是在床上度过的。因此，对宝宝疼爱备至的妈咪，会为宝宝准备一张十分柔软的床，或是将小床铺得软软的，以为只有睡在这样的床上，宝宝才能充分放松全身的肌肉，会睡得安稳、踏实、舒服，而且在天凉时也很暖和。

然而，妈咪却没有想到，这样做尽管使宝宝身体舒服了，却对他们的生长发育极为不利。

1、床太软会导致宝宝脊椎畸形

宝宝的骨骼还很软，可塑性大，在软床上仰卧时，便会增加脊柱的生理性弯曲度，使脊柱两旁的韧带和关节负担过重，时间一久，不仅容易形成驼背或侧突畸形，而且还可能造成腰部疼痛及不舒服感。资料表明，长时间睡在凹陷软床上的宝宝，发生脊柱畸形的达60%以上。

2、床太软影响宝宝深度睡眠

过软的床也容易使被子不知不觉地蒙上头。这样，被子里的氧气越来越少，而二氧化碳越来越多，宝宝会由于缺氧而出现噩梦、多梦，甚至惊叫起来，影响睡眠的深度，使大脑得不到充分地休息，因而醒来后精神不好，食欲不佳，从而影响生长发育。

软床不好，太硬的床也同样不好。硬板床木质坚硬，不利于小宝宝全身肌肉的放松与休息，容易疲劳，影响宝宝睡眠。

二、枕头的选择

宝宝如果睡高枕头时头忽然伸屈或扭转，很有可能导致寰枢关节半脱位。人体与颅骨相连的#$颈椎叫寰椎，第二颈椎叫枢椎，为环形，同周围的韧带一起构成的关节，称为寰枢关节。这个关节活动度很大，头部转动功能的绝大部分由它来完成，但也比较脆弱。

另外，这个不太稳固的关节紧靠咽部，得了感冒后，咽部特别是咽后壁的炎症也可能会波及寰枢关节，使椎骨充血，韧带和关节囊松弛，导致稳定性进一步滑坡，容易发生颈椎寰枢关节半脱位。而小宝宝的颈椎更为脆弱，妈妈们一定要注意。

以上这些就是重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授的介绍，新手妈妈要注意了，宝宝的脊柱很柔弱，要注意预防寰枢关节半脱位等脊柱类疾病。

本文专家：重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授