枕芯太软不利婴儿睡眠 婴儿多大才需要枕头

我们成年人都需要一个枕头才能睡得舒服，这与我们的脊椎生理弯曲有关。但是新生儿并不需要枕头。那么，新生儿几个月大时才需要开始使用枕头呢？婴儿枕头如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。那么，婴儿枕头要怎么选？睡眠频道这就告诉您选购婴儿枕头的注意事项。

婴儿几个月才需要睡枕头？

在正常情况下，刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。

3个月时需要开始用枕头

高矮、软硬度要合适

婴儿枕头强调阶段适用性，每一段时期应采用不同的枕头，不应一个枕头从小用到大，更不可用成人枕头凑合。3个月时，宝宝开始学习抬头，脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，出生后3个月就应使用枕头。

婴儿枕高度应以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整高度，保持枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。同时，枕头的软硬要适中，过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃；过于松软而大的枕头，可能由于婴儿的一个猛转头或者翻身，将脸埋在枕头里，造成窒息的危险。

选择婴儿枕芯、枕套材料有讲究

婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，因此婴儿枕的枕芯应柔软、轻便、透气。最好选择荞麦皮、晒干的茶叶等这些软硬适中，吸湿性及透气性均好的材料。

睡眠频道提醒：尽量不选棉絮、羽绒等材料做枕芯

因为这类枕芯的枕头太软，且容易隐藏着螨虫、灰尘等细菌，易引起宝宝过敏和不适。另外，太小的婴儿最好不要使用蚕沙枕头、因为蚕沙有清热的作用，特别是偏寒凉体质的婴儿不适合，容易引起其他疾病。枕套最好选择柔软的纯棉布，方便经常晾晒和洗涤。

一岁以内是婴儿头部发育的重要阶段，使用适宜的枕头有利于宝宝头部的血液循环，促进生长发育。看来选择枕头很重要，如果你想要宝宝了，买婴儿的枕头时不妨参考一下。

（责任编辑：江明霞 ）