睡前喝水过多易浮肿 防眼袋别选过油的眼霜

睡眠不只关乎健康，还关乎个人的美貌。长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。松松垮垮的眼袋很显老。如何去除烦人的眼袋？睡眠频道这就给大家介绍几个去眼袋的好方法。

1、防眼袋——睡前喝水要适量

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

2、防眼袋——眼霜不能过油

过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜#!好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

3、冷敷消肿去眼袋

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

4、自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

5、做吸脂手术去眼袋

一提起去眼袋手术，你是不是立马想起了主持人马东去眼袋的梗？眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。