针灸疗法治失眠 中医治疗失眠的3个方法

失眠睡不好已经是比较常见的睡眠问题了。失眠这件事可大可小，长期失眠的危害也是很大的。失眠不但身体疲累需要休息，长期睡眠不足还会诱发其他的疾病。所以，对失眠一定要引起重视。那么，中医又是如何治疗失眠的呢？

中医如何治疗失眠呢？中医治疗失眠的3个方法

方法1：针灸疗法

运用针灸治疗法也可以治疗失眠。可以到中医院，用针灸治好了失眠。在针灸治疗失眠的同时，每天晚上睡觉前用温水泡脚，喝一杯温的酸牛奶。泡脚到身上微微出汗#!好，泡完后马上上床睡觉，这样配合着治疗，一个月左右就治好了。

方法2：经络治疗法

中医经络治疗法治疗失眠，不用打针，不用吃药。方法特别简单，就是疏通经络，俗话说，经络畅通，百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的经脉不通了，只要疏通疏通，就能治好失眠。

当然，这个方法也一样需要正规医师进行治疗。

方法3：中药小偏方

药方：女贞子、五味子、石莲子、炒枣仁、朱砂。

吃法：朱砂和其余四样分开吃，先用药引子黄酒送服朱砂（用量应按医嘱），再将前四样放在一起熬成汤药服用。

中医如何治疗失眠？失眠虽然不会危及生命安全，但是长时间的失眠对于一个人的健康状态也是危害的，所以一定要采取合适的方法治疗。