婴儿睡眠健康 室内环境影响儿童呼吸健康

上班族每天早出晚归，再加上夜间睡眠时间，基本上一大半的时间都是在室内度过。而儿童在室内的时间比成年人更长。据《儿童呼吸健康科普白皮书》数据显示，儿童每天有超过80%的时间在室内，其中大部分时间是在睡房中度过；由于儿童呼吸道发育尚不完善，对细菌的清除能力较弱，睡房内的空气污染直接威胁到儿童的呼吸健康。

室内环境影响孩子睡眠健康

据《儿童呼吸健康科普白皮书》数据显示，儿童每天有超过80%的时间在室内，其中大部分时间是在睡房中度过；由于儿童呼吸道发育尚不完善，对细菌的清除能力较弱，睡房内的空气污染直接威胁到儿童的呼吸健康。

广州呼吸疾病研究所（以下简称：呼研所）儿科主任医师孙丽红教授向家长们重点解读《儿童呼吸健康科普白皮书》，普及保护孩子呼吸道健康常识，尤其针对儿童睡眠呼吸问题进行解惑。

孙主任表示，0-14岁患儿发病率#!高的仍然是呼吸系统疾病，占51.87%。呼吸道是直接与外界联系的系统，儿童呼吸道及免疫功能发育尚未完善，对于细菌的清除能力较差，所以其发病率#!高。另外，由于儿童平均每天在室内度过的时间超过80%，室内空气环境的污染对儿童的呼吸健康影响更为明显。

孙主任特别提及到，儿童在卧室的睡眠时间#!长，家长们尤其需要做好室内空气净化工作。孙主任称：“卧室是儿童一天中在家里所待时间#!长的房间。如果白天没有足够的时间或条件通风，屋里的空气质量可想而知。#!好能在卧室放一台空气净化器，尽量给家人提供一个空气清新的睡眠环境。”

在保持室内空气洁净方面，孙主任向现场家长分享了5个实用方法：经常打开门窗通风，促进空气流通；保持家庭卫生、整洁；室内装修不能一味追求豪华，尽量选用环保耗材，通风6月以上再选择入住；空调需定期清洗，减少尘螨堆积；条件允许的家庭，可采购空气净化器，定期净化室内空气。

据悉，该白皮书是由呼研所专家团队通过YaYa医师平台在全国27个省份地区，共调研了6542位儿科、呼吸科等相关科室的医生撰写而成，旨在揭露呼吸道感染作为儿科的常见病、多发病，强调提前预防的重要性，呼吁父母及社会关注儿童呼吸健康。该白皮书于4月24日在享优乐广州场公益捐赠活动首次发布。