现实中很多人觉得打鼾就是睡得沉，睡得香，其实不然，长期打鼾是身体健康的敲警钟。特别是打鼾的胖子或是有心脏病、高血压等疾病的患者，打鼾更是会对身体健康造成极为严重的影响。为了大家的健康，家庭医生在线睡眠频道这就为你科普关于打鼾的那些事儿。查看全文»

很多人认为打鼾就是睡得好、睡得沉，其实不然，打鼾不仅不能作为睡眠质量的衡量保准，而且还会是某些疾病的表现方式，那么，人日常生活中究竟为什么打鼾？针对打鼾，我们又有哪些常见的治疗方法呢？家庭医生睡眠频道这就为你一一盘点。查看全文»

打鼾就是我们常说的“打呼噜”。对于打呼噜，很多人习以为常，甚至认为只要鼾声不大就不用管。这其实是网友们的一大误区。今天，家庭医生在线睡眠频道不但要为大家介绍打呼噜的原因，还整理了“关于打呼噜的五大误区”，希望能够引起大家的重视。查看全文»

睡觉打鼾可能是疾病的征兆，也可能是由于睡姿不当，使用了错误的枕头。那么，枕头如何影响睡眠，让人打鼾的呢？日常生活中如何保健，预防睡眠打鼾？夏季除了打鼾还会有一些睡眠烦恼，该如何调理？睡眠频道这就为您解答。查看全文»

睡觉打鼾有时候是自己都不自知的。那么，为什么在睡觉的时候会出现打鼾呢？打鼾说明你睡得香？还是不健康的表现？觉得打鼾很尴尬，能不能改善打鼾？睡眠频道建议有睡眠打鼾问题的朋友可以先试试以下食物来改善打鼾问题。查看全文»

打鼾的情况多发生于中老年群体。有些人不经常打鼾，有些人却常常鼾声如雷。那么，睡觉打鼾是否为正常现象？中老年人打鼾有哪些危害？如何预防睡觉打呼噜与睡眠呼吸暂停？睡眠频道建议您从四个方面入手改善。查看全文»

自己打鼾睡得香，身边的人却因为不适应，被鼾声吵得难以入睡。其实，打鼾的人并不一定睡得香，打呼噜也不是睡眠质量高的表现，相反还可能是疾病征兆。那么，睡眠打鼾是什么原因？睡眠频道提醒，打鼾要引起重视，必要时需采取针对性治疗。查看全文»

虽然睡觉打呼噜，鼾声连连并不是什么新鲜事，但是打鼾的诱因却鲜为人知。除了睡姿不当引起的打鼾，一些疾病也会导致打鼾。所以，睡眠频道建议，如果你或者你身边的人出现睡觉打鼾时，#!好留意一些细节。出现以下八个症状中的一个或者多个症状时要及时求医。查看全文»

睡觉打鼾其实在生活中算是普遍的，很多人并不以为意，认为打鼾是睡的香的表现。其实，睡眠时打鼾也可以严重致人死亡。那么，睡眠时打鼾应该如何缓解呢？睡眠频道邀请您一起来了解睡眠打鼾的原因，并为您准备了食疗偏方与生活保健方法。查看全文»

“孩子不好带，还是安安静静的睡觉比较省心，尤其是睡得香的时候边睡边打呼噜，好可爱”。很多父母都有类似这样的想法，认为宝宝打呼噜是睡眠质量高，睡得香甜的表现。这其实是误区！专家提醒，如果宝宝睡觉爱打呼噜，家长就要格外留心了，这是病症的前兆。查看全文»