随着社会的不断进步，失眠症的发病率也开始慢慢增多，常常会出现一些老年人睡眠不足，无力等。那么老人失眠的危害有哪些呢？查看全文»

由于长期处于精神紧张的状态，就会很容易导致精神的错乱，因此就会导致失眠的发生。但是，由于每一个个体都是不同的，因此，在生活中最好就是逐个分析发生的原因。到底有哪些原因会导致晚上失眠呢？查看全文»

失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要包括躯体、生理、心理、精神、药物性、人为性、营养缺乏等因素。查看全文»

失眠的发生是一种很多人会遇到的，有时候会发生短期的失眠，有时候就会是长时间的失眠。但是，无论是发生怎样的失眠情况都会给患者带来危害。下面看看是什么原因让你睡不着？查看全文»

现代女性工作忙碌，良好的睡眠成了好的工作状态和健康身体、甚至是美丽容颜的“强力后盾”。睡不好觉，健康、护肤、心理——女性问题多多。那么女性出现失眠要注意哪些？查看全文»

随着社会的逐渐发展，很多的朋友开始注意自己的生活享受，但是，避免不了的会发生很多的不健康生活习惯，因此，失眠就出现在我们的生活中了。下面看看会是哪些因素让你晚上睡不着？查看全文»

睡眠对女性来说十分重要。睡眠质量的高低决定了第二天的活力。可是，失眠问题经常困扰着不少女性，一天晚上想要睡得好，睡前不妨吃一些“催眠”食物，让你更快入睡哦！查看全文»

在孕期，很多的孕妇出现了失眠的现象，一到睡觉的时候就非常的头疼，下面就少几种方法，可以让孕妇轻松入睡。查看全文»

经常会有这么一个现象。白天，老人们似乎随时都能睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟就立刻进入梦乡；而一到晚上，老人们却躺在床上翻来覆去，怎样都睡不着。这种情况是为什么？查看全文»

常躺在床上，翻来覆去地睡不着觉，真的是一件很懊恼很痛苦的事情。有没有什么方法可以快速治愈失眠呢？下面给你介绍几个管用的方法。查看全文»