孕妈睡的越多越好吗 2大食疗方有助睡眠

孕妈的睡眠时间如果充足,往往会让孕妈得到真正的放松,睡醒后更精神,但并不意味着睡得越多越好,准妈妈也要掌握睡眠的时间。孕妈真是的睡的越多越好吗?查看全文»

分类:孕期睡眠 | 日期:2015-12-08

6招破解孕期失眠之苦 推荐三大食疗方

当胎宝宝在妈妈腹中安家落户后,很多准妈妈就越来越睡不踏实了:尿频、肚大、多梦、浅眠,孕期想要睡一个好觉,变得越来越困难。那么孕期失眠有什么办法可缓解?查看全文»

分类:孕期睡眠 | 日期:2015-12-08

孕妇失眠是什么原因 推荐治疗失眠的偏方

失眠是一种疾病,尤其是在生活中,特别是一些生活压力比较大的人就是会容易患有这种疾病,现在我们的孕妇也经常的会出现失眠的现象,那么孕妇失眠是什么原因?查看全文»

分类:孕期睡眠 | 日期:2015-12-08

孕妈晚上睡不好从四方面找原因 饮食如何安排

不少孕妈妈来产检时会向医生反映晚上睡不好觉,而且孕周越大这种情况就越严重,那么对于这样的情况,到底是怎么回事呢?查看全文»

分类:孕期睡眠 | 日期:2015-12-08

孕期失眠有5大原因 如何提高睡眠质量

在怀孕期间嗜睡是正常的现象,但是却有不少孕妈妈表示,自从怀孕之后,竟然还比没有怀宝宝的时候睡得更少,甚至难以入睡,眼睁睁到天明,越想睡越睡不着,如果发现自己一旦开始有失眠的现象,就赶紧注重起来,下面先来了解一下,关于孕期失眠的原因吧。查看全文»

分类:孕期睡眠 | 日期:2015-12-08

孕期失眠有哪些原因 七招助孕妈妈安然入眠

怀孕后,伴随着各种怀孕初期症状的出现,不少孕妈们开始抱怨每天辗转反侧难以入眠。失眠的孕妈伤不起,自己休息不够不说,还会担心自己的失眠影响到腹中胎儿。那么,到底孕期失眠会是什么原因?查看全文»

分类:孕期睡眠 | 日期:2015-12-08

这些坏习惯必引发失眠 如何有效提高睡眠质量

身边有很多的朋友都反应自己有失眠的现象,那么,到底是哪些因素导致了失眠的出现呢?我们不妨一起来了解一下。查看全文»

分类:快速入睡 | 日期:2015-12-08

性格因素也会引发睡不着 教你如何有个好睡眠

失眠是一种比较常见的事情,尤其是在疾病最初的时候我们是能够进行疾病的有效的诊治的,但是很多的人忙于工作,最后就是的这种疾病错过了#!好的治疗的时间,那么我们在生活中遇到失眠的时候就是要知道失眠的原因,到底有哪些因素会导致晚上睡不着?查看全文»

分类:快速入睡 | 日期:2015-12-08

为什么一到晚上就睡不着 居家布置助你好睡眠

失眠是一种疾病,尤其是在现代的社会中这种疾病就是要及时的进行治疗的,但是很多人对于这种疾病都是有积极的认识的,甚至有的人是置之不理的,这样的态度来面对失眠疾病,是不利于疾病的治疗的,当然,我们要先了解到底是什么原因导致的睡不着?查看全文»

分类:快速入睡 | 日期:2015-12-08

晚上睡不着只因四个因素 推荐中医治疗

失眠的发生是很多的,很多情况下,就是因为患者自身的原因造成的。有时候是心理压力过大,有时候就会是工作压力过大导致的结果。下面具体的了解一下,晚上睡不着的原因。查看全文»

分类:快速入睡 | 日期:2015-12-08
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