老年人失眠有三大原因 缓解失眠症状吃什么好
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老年人的健康是每个子女都非常关心的事情，很多的老人都会遇到失眠的情况，老年人失眠怎么办呢？生活中老年人失眠的原因是什么？查看全文»
分类：老人睡眠 | 日期：2015-12-08
中老年人长期失眠是什么原因 推荐偏方治失眠
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日常生活中，失眠的发病范围非常广，任何人都可出现失眠症状，其中中老年人就是其高发对象之一。中老年人常常会出现失眠症状，严重影响中老年人的身体健康。那么中老年人失眠会是什么原因呢？查看全文»
分类：老人睡眠 | 日期：2015-12-08
中老年人失眠怎么办 推荐中草药治疗失眠
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现在很多的中老人出现了失眠的现象，失眠给患者带来了巨大的痛苦，那么中老年人失眠怎么办呢？查看全文»
分类：老人睡眠 | 日期：2015-12-08
老人失眠常见6原因 如何远离失眠困扰
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现在越来越多的人患上了失眠，包括老年人，那么对于老年人失眠一般都有哪些原因呢？查看全文»
分类：老人睡眠 | 日期：2015-12-08
老年人失眠有2大因素 患有失眠吃什么好
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失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠呢？查看全文»
分类：老人睡眠 | 日期：2015-12-08
引起老年人失眠有5大因素 如何有效预防失眠
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有很多的老年人劳累了一辈子，好不容易到了可以好好休息的时间了，反而开始失眠了。下面看看老年人失眠有哪些因素呢？查看全文»
分类：老人睡眠 | 日期：2015-12-08
孕妇这样睡孩子#!健康 如何有个好的睡眠
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孕妇常常说自己睡不好，精神不佳，其实这都是睡眠质量差的后果，人们在睡觉的时候经常会被某些因素干扰睡眠，长久如此自然睡眠质量不高，身体健康也受影响。那么孕妇要怎么睡才#!舒服？查看全文»
分类：孕期睡眠 | 日期：2015-12-08
怎样能在孕期睡得安稳 推荐简单食疗方助睡眠
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怀孕了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？下面我们一起来看看，怎样能在孕期睡得安稳？查看全文»
分类：孕期睡眠 | 日期：2015-12-08
孕期失眠离不开七原因 提高睡眠质量补补色氨酸
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准妈妈到了孕晚期往往感觉难以入睡，其实影响睡眠的原因除腹部增大外，还有如下因素，对比自己的情况看看是否真的如此呢？查看全文»
分类：孕期睡眠 | 日期：2015-12-08
如何提高孕妇睡眠质量 不妨试试食疗方
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造成准妈妈孕晚期出现睡眠障碍的原因有很多，如腹部变形、体重增加，腰酸背痛，翻身困难；增大的子宫压迫肺部下方隔膜，促使呼吸频率加快；加之怀孕期间消化系统容易发生胃灼热、恶心、便秘等，导致准妈妈睡眠质量低下。那么如何提高孕妇睡眠质量呢？查看全文»
分类：孕期睡眠 | 日期：2015-12-08
