中老年失眠会招来病痛 失眠是美貌的敌人
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我国的失眠人群存在失眠症状发病率高但是就医率低的特点。这与国人对失眠症的了解不足有很大的关系。能不能够正确的认识到失眠的危害对于失眠人群的就医意愿有很大的影响。那么，失眠的危害有哪些？查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-03-02
胡思乱想不愿入睡 你有失眠强迫症吗
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相比有些人一沾枕头就能够快速进入睡眠状态，有些人却迟迟不能够入睡，甚至强迫自己不要入睡，这就是“失眠强迫症”。经常失眠的人就容易陷入失眠强迫症的僵局。那么，如何治好失眠强迫症？查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-03-02
失眠者是自己折腾自己 自测一下是否失眠
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与食、色性也一样，睡眠本来也是一个#!自然的生理心理现象。既然是#!自然的生理现象，那么就不得有其它心理活动的参与。但事实是，几乎每一个失眠者都会有下列情况发生。而这些情况从本质上来说，实际上是失眠者自己折腾自己的结果。我们不妨分析一下下列……查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-02-29
女性失眠的自我疗法
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充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。一个人只喝水不进食可以活7天，而不睡眠只能活4天，但人们对睡眠的重要性却普遍缺乏认识。查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-02-25
从心理分析失眠症的原因
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失眠症是以失眠为主的对睡眠质量不满，其它症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不易再睡，以及醒后不适感，疲乏，白天困倦等。失眠可引起病人焦虑、抑郁或恐惧情绪，并导致精神活动效率的下降。对失眠的焦虑、恐惧心理可形成恶……查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-02-25
癫痫病人的失眠是什么造成的？
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不少癫痫病人因为他人异样的眼神和遥遥无期的癫痫治愈时机而倍感压抑，失眠更是很多癫痫病人在面对的问题，那么癫痫病人的失眠是什么造成的呢？下面，就给大家讲讲。查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-02-25
老年人失眠可分那几种类型？
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老年失眠综合征（简称老年失眠）是泛指发生于老年期（≥60岁）因各种原因导致睡眠时间和（或）睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。老年失眠的发生率约为50%左右，是影响老年人生命质量的一大老年医学问题。查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-02-25
失眠痛苦的记忆是慢性失眠的根本原因
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慢性失眠往往都是由于过去的经历中有过痛苦的失眠记忆造成的，这些失眠记忆可以分为以下三种情况：查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-02-25
缺乏睡眠的真实感？ 失眠症状主要有哪些
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生活中当我们有心事的时候就会出现失眠的情况，但是这种失眠是短暂的，不会给我们的健康带来大的危害，有很多的人会长时间出现失眠的情况，导致他们的精神越来越差，那么当失眠发生以后会有哪些症状出现在身边呢。查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-02-24
甲亢患者为什么容易失眠？
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患了甲亢后，症状比较多，表现出来的大多是全身性的，或许可能感觉上跟甲亢这种疾病联系不起来，比如在甲亢的症状中，失眠就是常见的一种，下面介绍一下甲亢是如何引起患者出现失眠症状的。查看全文»
分类：失眠 | 日期：2016-02-24
