相信你也有过躺在床上辗转反侧、难以入睡的经历。中医认为睡前不宜“忧思”，会导致失眠。那么，经常出现失眠的老人又是因为哪些原因出现了失眠呢？睡眠不足甚至失眠会影响老人的身心健康，想要有个好睡眠，不防从改善生活习惯开始。查看全文»

失眠、做梦、容易醒，这些都说明中老人睡眠质量差。睡不好不但影响人的精神，体质健康也会受损。那么，我们该如何改善老人睡眠质量呢？我们从中西的角度来给中老年朋友支招，可以帮中老人改善睡眠。查看全文»

失眠症不仅仅是只发生在年轻人身上的症状，老年人也是高发人群之一。那么，到底有哪些原因导致了老年人失眠呢？查看全文»

现在患上失眠症的人群在不断的扩大，老年人患上失眠的概率也在不断的提高。因为人们在变老的时候，总是会出现很多的身体疾病，这些疾病影响着老人的身心健康，所以在病痛的折磨下，很多人都会患上失眠症。那么老人失眠到底有哪些原因？查看全文»

老年人失眠多是由心理因素引起的。随着年龄的增长，老年人容易产生悲观情绪，遇到不满意的事容易伤感，更加的容易出现失眠的现象，那么老人失眠该怎么办？查看全文»

生活中的压力横生，不由得想到一些老年人也会受到疾病的摧残，失眠可以算是一种，一直睡不着反反复复瞎折腾，那么是什么原因导致了老人失眠呢？查看全文»

老年人的健康是每个子女都非常关心的事情，很多的老人都会遇到失眠的情况，老年人失眠怎么办呢？生活中老年人失眠的原因是什么？查看全文»

日常生活中，失眠的发病范围非常广，任何人都可出现失眠症状，其中中老年人就是其高发对象之一。中老年人常常会出现失眠症状，严重影响中老年人的身体健康。那么中老年人失眠会是什么原因呢？查看全文»

现在很多的中老人出现了失眠的现象，失眠给患者带来了巨大的痛苦，那么中老年人失眠怎么办呢？查看全文»

现在越来越多的人患上了失眠，包括老年人，那么对于老年人失眠一般都有哪些原因呢？查看全文»